Olvidaras a ese mal hombre sea como sea ;)

Olvidaras a ese mal hombre sea como sea ;)

1. Acepta lo que pasó pero no insistas en eso

Tienes que aceptar que la relación ha terminado. La aceptación es el primer paso para seguir adelante y olvidar a tu ex.

Una vez que has aceptado que todo terminó, no insistas en eso. No pienses demasiado ni lo sobreanalices. No insistas con el “Que tal si…” o “Que habría pasado si…”. Es infructuoso, créeme, yo lo hice y sólo te hace sentir peor.

 

2. Sal a la calle y mantente en actividad

¡Sal! Disfruta el aire libre. Socializa con tus amigos. Visita a tus familiares. Esto te dará menos tiempo para pensar en tu ex y lograr olvidarlo poco a poco.

El ejercicio, la luz solar y el aire fresco en su conjunto te ayudarán a estar más saludable y hará que tu cuerpo se sienta bien. Y muy pronto, tu corazón se sentirá mejor.

3. Crea nuevos recuerdos

Come alimentos que nunca habías probado antes. Prueba un deporte distinto. Haz algo que nunca pensaste qué harías. Crea nuevos recuerdos y de esta forma tendrás más éxito en olvidar a tu ex definitivamente.

4. Mejórate a ti misma

• Ve a un spa y déjate mimar.
• Compra un nuevo conjunto de ropa.
• Hazte un cambio de look.
• Inscríbete en algún curso y aprende algo nuevo.
• Disfruta de actividades que valgan la pena como el yoga, la natación, etc.

A medida que te mejores, podrás reconstruir la confianza en ti misma, la misma que se vio empañada cuando terminaste con tu ex.

5. Evita el contacto con tu ex lo máximo posible

Es posible que tu ex aun pueda ponerse en contacto contigo. O también que tú tengas la tentación de llamarlo. Si esto sucede, se te hará más difícil olvidar a tu ex. Una buena idea es cambiar tu número y/o bloquear el de tu ex.

Elimínalo y bloquéalo de todas tus cuentas en las redes sociales (Facebook, twitter, whatsapp, etc.). Borra todos los mensajes antiguos y correos electrónicos para no volver a leerlos alguna vez. Crea una nueva dirección de correo para que esto sea aún más eficaz.

6. Elimina todo lo que te recuerde a tu ex

Limpia tu habitación y tira todas las cosas asociadas a tu ex, como álbumes de fotos, regalos que te dio, cartas, tarjetas de cumpleaños, etc. Si es posible, redecora tu dormitorio.

Estas no son cosas fáciles de hacer, pero debes seguir adelante. Eliminar todo los recuerdos de tu relación anterior te ayudará a olvidar a tu ex más rápido y para siempre. Ponte a prueba para ser fuerte y te sorprenderás de lo fácil que puede llegar a ser.

7. Estar dispuesta a amar otra vez

A pesar de que tu relación pasada no funcionó, no debes dejar de amar de nuevo. No cierres la puerta de tu corazón a un posible nuevo amor, más audaz y grande que el anterior. Sonríe y ten esperanzas.

Hay alguien que es adecuado para ti, alguien que estará agradecido de tenerte, alguien que te va a atesorar y respetar más que nadie.